Grudzień 2019

Trzynasty GPS Orienteering - BPK ze Stowarzyszami

Wysłane przez Arashi w

Na dobry początek Nowego Roku i na rozgrzewkę przed weekendowym trójbojem nawigacyjnym opisanym już przez Andrzeja zapraszam serdecznie do rekreacyjnego pobiegania z telefonem po bielańskim Lasku Lindego.

Informacje o tym, jak wygląda taki bieg dla osób, które jeszcze nie brały udziału są na stronie Stowarzyszy.

W reszcie artykułu informacja o dwóch nowościach:

Orient 2020

Wysłane przez akroch w

Szybkimi krokami zbliża się Nowy 2020 Rok, a wraz z nim XLIII edycja Rajdu na Orientację "ORIENT 2020", która przeprowadzona zostanie 5 stycznia 2020 w niedzielę w Lesie Młocińskim. Będzie okazja porywalizować na 1 etapie tras TZ, TU (zaliczanych jako 1 runda TMWiM) i TP oraz na 4 trasach BnO. Będzie to też w środku 3 dniowej przerwy świątecznej więc i czas na solidne ściganie. Trzeba siły rozsądnie rozłożyć na "3 Biegi na Trzech Króli". Pierwszy to FalInO (4 stycznia) w Falenicy, drugi Orient na Młocinach (5 stycznia) i trzeci w TKN (trzej Królowie Nawigacji) w Zagórzu (6 stycznia). A więc na początek roku trzydniówka.

Zimowy Puchar Bielan... na Choszczówce - etap 2

Wysłane przez Karol w

Tuż po świętach, w sobotę, 28 grudnia 2019, zapraszamy Was na drugą odsłonę Zimowego Pucharu Bielan czyli treningu technicznego w ramach ZZK

Na naszym treningu zapewniamy: mapę, rozstawione punkty, elektroniczny pomiar czasu, możliwość wypożyczenia SI, wyniki oraz międzyczasy po treningu

Start: godz. 11:00, przy ul. Wałuszewskiej: https://goo.gl/maps/kytMQDrh3iGu7Frb6

Noworoczno-Bąbelkowe Marsze i Biegi na Orientację

Wysłane przez Wieczorek Piotr w

Wszytkich miłośników orientacji w imieniu organizatorów z HKT "TREP" PTTK zapraszam do udziału w XVII Noworoczno-Bąbelowej Imprezie na Orientację w Nowy Rok 01.01.2020 r. do Józefowa k. Otwocka (okolice Wysp Zawadowskich nad Wisłą). Dla biegaczy na orientację przewidziano scorelauf czasowy (45 i 75 minutowy) a dla turystów 3 trasy w marszach w kategoria TZ, TU i TP. Szczegóły znajdują się w załączonych regulaminach.

FalInO 2020

Wysłane przez jan w

Tradycyjnie już od wielu lat wraz z Zimowymi Biegami Górskimi organizowane są zawody w biegu na orientację FalInO i tak samo będzie w roku 2020. Na biegi górskie już lista zgłoszeń zamknięta chyba definitywnie czyli spokojnie można otworzyć zgłoszenia na I rundę FalInO, często się zdarza, że niektóre osoby mylą imprezy i zgłaszają się na bieg na orientację, na szczęście zdarza się to już bardzo rzadko.

Kraina ZPK-ów

Wysłane przez karola w

Udało mi się częściowo zaliczyć dwie trasy ze stałymi punktami kontrolnymi w stolicy Alp. ZPK-i można sobie bardzo fajnie wkomponować w treningi. Moja jedna z wycieczek biegowych była następująca - przebieżka z centrum Grenoble do Saint-Nizier. W dwie strony wyszło ok. 20km. W Grenoble w 1968 roku odbyły się Zimowe Igrzyska Olimpijskie. Na obiekcie K-90 Dauphiné w Saint-Nizier rozegrano jeden z konkursów w skokach narciarskich. Nieopodal skoczni ustawiono ZPK-i. One się tutaj inaczej nazywają i wyglądają też ciutek inaczej. Jednak idea jest taka sama jak w Polsce. W mieście jest bardzo ciepło. W ogródkach rosną palmy, granaty i cytryny. Jak się wybiegnie niewiele wyżej, to śniegu jest po kolana.

Wpuścili mnie do lasu!

Wysłane przez karola w

Okazuje się, że to nie taka łatwa sprawa wystartować na lokalnych zawodach we Francji. Trzeba mieć francuską licencję i aktualne badania sportowe. Jednak udało się wystartować. Najpierw przeprowadzili ze mną wywiad: gdzie, w czym startuje itp. Organizator wspomniał, że to też jedna z prostszych map w okolicy. Pierwotna baza zawodów została zmieniona ze względów bezpieczeństwa – śniegu sporo. Dzisiaj lało. Była mgła. Na szczęście ciepło.

Zimowo na Bielanach

Wysłane przez Karol w

Pierwszy trening Zimowego Pucharu za nami. Przeszło 30-osobowa ekipa zjawiła się dziś na Młocinach pobiegać na sprinterskim treningu BKS Wataha. Mam nadzieję że podobało Wam się bieganie i trasy dzisiejszego chłodnego wieczora.

W załączniku wyniki, międzyczasy oraz mapka z najdłuższej trasy.

Do zobaczenia na kolejnym treningu - więcej informacji wkrótce!

Francuskie treningi

Wysłane przez karola w

W tym tygodniu miałam okazję uczestniczyć w dwóch wieczornych zajęciach z orientacji sportowej w Grenoble. W mieście działa 5 klubów. Biorąc pod uwagę, że mieszka tutaj ok. 160 tys. ludzi, to całkiem sporo. Treningi z orientacji organizowane się niemalże codziennie. W dni robocze wieczorem szlifowane są umiejętności czytania mapy. W weekendy biegają po lesie. Jak było?

Czas poczytać prasę

Wysłane przez jan w

Zbliża się weekend i powinno się znaleźć nieco wolnego czasu na dokonanie przeglądu prasy. W najnowszym numerze Wiadomości Sąsiedzkich znajdziecie zaproszenie na najbliższy przyszłoroczny cykl zimowych zawodów w biegu na orientację oraz turystycznych marszach na orientację FalInO 2020 oraz logo pingwinka czekającego na opady śniegu, aby mógł wyruszyć wreszcie w teren i przygotować dla Was trasy narciarskiego biegu na orientację. Rozegranie tego typu imprez w stolicy pomału staje się perełką, bowiem z roku na rok zima coraz krótsza i o ile jeszcze mrozek występuje to ze śniegiem jest nie lada problem, bo co prawda jest czasami, ale w zbyt małych ilościach z reguły.

Strony