Działo się na Choszczówce! 1-man-relay za nami!

Spore grono zwolenników Dystansu Stołecznego zjawiło się w deszczową sobotę na Choszczówce by spełniać swoje życiowe potrzeby ruchu na świeżym powietrzu. Dzięki nowej formule sztafety jednoosobowej wszyscy przybyli mieli okazję zacięcie realizować swoje potrzeby :)

Na początek analizy dzisiejszych zmagań chcielibyśmy nieco skorygować parametry tras - efektywnie trasy były nieco krótsze i wynosiły dokładnie:

  • CHOJRAK - 9,78 km
  • WKRĘCONY - 7,08 km
  • MANIAC - 4,77 km

Dystans Stołeczny E7 - sztafeta 1-osobowa - szczegółowe informacje!

Jak obiecywaliśmy - budowa tras, jak i rozplanowanie etapu dobiegło końca - z dużą radością prezentujemy Wam szczegóły sobotniego ścigania!

Na początek - centrum etapu: dla stałych bywalców treningów na Choszczówce miejsce dobrze znane - parking przy ul. Wałuszewskiej - GPS: 52.349428, 21.009026

Zalecany dojazd autobusem 152 (przystanek ŻYRARDOWSKA) i dalej spacerkiem ok 800 m w kierunku północno - wschodnim lub ewentualnie samochodem (ograniczona ilość miejsc do parkowania).

Dystans Stołeczny E7 - zapowiedź 1-MAN-RELAY!!!

7. etap Dystansu Stołecznego zbliża się wielkimi krokami. Będzie to etap wyjątkowy z uwagi na nową, ultra ciekawą formułę rozgrywania, czyli sztafetę 1-osobową (1-man-relay). Będzie to nie lada wyzwanie dla wszystkich uczestników w kategoriach MANIAC, WKRĘCONY oraz CHOJRAK! Trasa AMATOR będzie zbudowana klasycznie, natomiast pozostałe kategorie czeka start masowy oraz duża liczba rozbić i wariantów tras! Formuła ta wymusza maksymalne skupienie na mapie i nawigacji w warunkach presji, rywalizacji i bezpośredniego kontaktu z konkurentami. Jednym słowem - BAJKA dla orientalisty! To też nie lada wyzwanie dla budowniczego trasy który już od kilku dni pracuje nad tym, abyście doświadczyli jednego z najciekawszych biegów w jakich braliście udział :) Mimo, że każdy zawodnik będzie miał do pokonania inną trasę niż pozostali, finalnie każdy pokonuje dokładnie taki sam dystans i te same przebiegi pomiędzy punktami!

Żoliborski Street-O

Wieczorową porą w środę 20 stycznia odbędzie się kolejna edycja Street-O. Tym razem na indywidualnym spacerze z mapą będziemy zwiedzać Żoliborz, a dokładniej okolice Placu Inwalidów i Cytadeli.

Kategoria: rogaining 60 min
Pobór map: czynny w godzinach: 18:00-19:00
Start będzie zlokalizowany przy Pomniku 1 Dywizji Pancernej na Pl. Inwalidów: tutaj
Zamknięcie mety: 20:10 (przybycie po tym czasie = NKL)
Świadczenia: mapa, naklejka i mordoklejka
Wpisowe: 5 PLN/os
Płatne: preferencyjnie przelewem na 9* 114* 2**4 **** 33*2 3893 1615 lub BLIKiem na nr 5*1 16* 9*3 (gdzie zamiast * wpisujemy 0) - Barbara Szmyt
ew. na starcie (wówczas prośba o przygotowanie odliczonej kwoty)
Zapisy: tutaj otwarte do 19.01. (wtorek) godz. 22:22.

Śnieżny rogaining za nami! Wyniki + analiza

6 już etap Dystansu Stołecznego przeszedł do historii - tym razem po raz pierwszy uczestnicy mogli realizować swoje potrzeby w istnie bajkowych warunkach! Pruszący śnieg, przyjemny mrozek (-6), wspaniały las i nowa formuła przyciągnęły liczne grono 114 osób dla których niezbędne tego dnia było pohasanie po lesie w śniegu.

WM Tour 1

Weekendowe treningi dobiegły końca, wyniki koronowania negatywny, zatem czas opublikować informacje na temat przyszłego tygodnia.

W niedzielę 24.01.2021 zapraszam do Malcanowa, nad staw rekreacyjny

Start możliwy od godziny 11:00. O 14:00-14:15 zaczniemy zbierać punkty.

Przedstart w zimowych Białobrzegach

Zapowiada nam się prawdziwie zimowe bieganie w ciekawej formule podczas 6 etapu Dystansu Stołecznego! Pruszący śnieg zapowiada bajkowe hasanie po wspaniałym mazowieckim lesie!

Wszystkich informulemy, że na 6 etapie mapy będą wydawane po wyczyszczeniu czipa! Po tej czynności, zawodnik będzie miał 3 minuty na zafoliowanie mapy oraz zaplanowanie wariantu trasy naszego rogainingu. Po podbiciu puszki CLEAR, tradycyjnie należy podbić puszkę CHECK oraz START. 

Rogaining na Białobrzegach - zapowiedź 6 etapu Dystansu Stołecznego

W sobotę, wszyscy spełniający potrzeby życiowe biegania z mapą, będą mieli okazję spróbować nowej formuły na Dystansie Stołecznym - a będzie to rogaining. 

Na czym polega ta forma treningu?

Zawodnicy na starcie otrzymują mapę z naniesionymi wszystkimi punktami kontrolnymi w terenie. Zadaniem zawodnika jest w określonym czasie podbić jak najwięcej punktów kontrolnych. Kolejność podbijania punktów jest dowolna! W zależności od kategorii w zgłoszeniu, zawodnicy będą mieli limit czasu: 30 minut - AMATOR, 40 minut - MANIAC, 50 minut - WKRĘCONY, 60 minut - CHOJRAK.

Zimowa Hała - Bieg na orientację, dwie trasy turystyczne

Zapraszam na Zimową Hałę, która odbędzie się w okolicy Grójca. 

Dla zachowania większego dystansu społecznego starty interwałowe rozłożone są na trzy dni od piatku 22 stycznia do niedzieli 24 stycznia. Można sobie wybrać dzień oraz godzinę startu.

Trzy trasy do wyboru: Wydarzenie na FB

Park Moczydło areną pierwszego sprintu w ramach Dystansu Stołecznego

Dystans stołeczny tym razem zawita do Warszawy, żeby zaspokoić sprinterski głód orientalistów. Prawdziwa nocna łamigłówka wśród ścieżek i krzewów czeka na Was już w najbliższą środę, 13 I 2020, w parku Moczydło od 18:00 do 19:00. Od godziny 20:00 punkty już będą zbierane. Start będzie zlokalizowany w pobliżu skrzyżowania ulic Deotymy i Czorsztyńskiej (GPS: 52.242620, 20.949073), wzdłuż których można zaparkować samochód.

Pages

Last comments

TopicWhenWhoWhat
Żoliborski Street-O22/01 21:16Barbara Sz.Wyniki środowego spaceru
Dystans Stołeczny E7 -22/01 15:23Zuzana KędzierskaDzień dobry, Nie widzę w
Żoliborski Street-O21/01 23:22Barbara Sz.Cieszę się, że się
Żoliborski Street-O21/01 21:20JunaSuper, nie było żalu, że
Dystans Stołeczny E7 -21/01 21:15Junano i gites:)
Dystans Stołeczny E7 -21/01 18:28KarolTak, z AMATOREM nie ma
Dystans Stołeczny E7 -21/01 15:56JunaDziękuję, Cos
Dystans Stołeczny E7 -21/01 13:41KarolNie - AMATOR ma tylko 1
Dystans Stołeczny E7 -21/01 11:00JunaCzy AMATOR tez ma dwie strony
Żoliborski Street-O18/01 17:12Barbara Sz.Start będzie zlokalizowany
Przedstart w zimowych15/01 19:46Izabela MichalskaGites!
Rogaining na Białobrzegach -14/01 16:27lesiorSZTOS!!!
Jubileuszowa Zima na Pradze13/01 09:26akrochUczestnicy trasy o-run po
Stowarzyszony Trening na11/01 10:09Barbara Sz.Wszystkim dziękuję za
Stowarzyszony Trening na09/01 22:58Barbara Sz.Jeśli ktoś będzie chciał
Subscribe to Front page feed