Najsłodszy bieg z mapą

Szybkie bieganie z mapą to okazja by wystartować w XIV Biegu Wedla gdzie można wystartować w nowej dyscyplinie o-run. To połączenie biegu na orientację z biegiem przełajowym na dystansie 5 km z użyciem szybkiego chipa. Dobry też trening przed street-o. Wszelkie szczegóły oraz możliwość zapisania się na preferencyjnych warunkach na www.biegwedla.pl.

Narty nocą

W lesie warunki sprzyjają raczej narciarstwu wodnemu, wobec czego jutrzejsza runda nie odbędzie się. Jak tylko napada odpowiednio dużo śniegu przeprowadzenie nocnego scorelaufu jest nadal w planie, bądźcie czujni!

Z nieba leci biały puch z czego wszyscy się cieszą, bo szansa na weekendowe szusowanie z mapą na nartach jest całkiem spora. Licząc na dalsze utrzymanie się zimowej aury zapraszam we wtorkowy wieczór (15 stycznia) na nocne narciarskie bieganko.

Na oparach śniegu

Wszystko wisiało na włosku. Całe szczęście, że nie padał w nocy deszcz, ale i tak dodatnia temperatura spowodowało znaczne uszczerbki w pokrywie śnieżnej. Można śmiało powiedzieć, że była to absolutnie minimalna ilość pokrywy śnieżnej w terenie, aby można było przeprowadzić zawody. Ryzyko jednak opłacało się bowiem na starcie w dniu dzisiejszym stawiło się 25 śmiałków, którzy zmierzyli się aż z dwoma dystansami.

Biegania jeszcze będzie sporo!

Uczestnicy 2. rundy biegów górskich w Falenicy zapewne martwią się troszkę (a kto wie, czy nie chlipią w poduszkę?), że zostały już tylko cztery rundy do końca. Hej, oto pocieszenie; nie cztery - a dziesięć! Oczywiście, pod warunkiem, że do zimowego cyklu treningowego - poza Falenicą- dorzucicie też Wesołe Biegi Górskie!

Dla tych, którzy nie mieli okazji - sześć rund zawodów (od stycznia do marca), dystanse 2, 6 i 10 km (pętla 2 km, przewyższenie 45m na jednym kółku - więc wychodzi podobnie, jak w Falenicy na 10 km) - do tego 2 i 6 km dla zawodników Nordic Walking. I jeszcze WesolInO dla tych, którzy chcą też pobiegać na orientację...

Pingwinek ruszył

Udała się inauguracja mazowieckiego sezonu zimowego w narciarskim biegu na orientację. Dzisiaj 34 zawodników dzielnie walczyło w terenie pokonując na biegówkach trasę dystansu średniego i odnajdując lampioniki w terenie. Było naprawdę super, a ilość śniegu wystarczająca do szusowania po leśnych drogach. Wyniki oraz mapy z trasami są już opublikowane na stronie cyklu. Pogoda nie powinna zmienić się na tyle, aby jutro nie można było przeprowadzić drugie i trzeciego etapu Pucharu. Zatem gorąco zapraszam na niedzielny start na dystansie sprinterski (jedna trasa z 11 PK na mapie w skali 1:5000) oraz klasycznym (trzy różne trasy).

W zimowej aurze

W pięknej zimowej aurze została rozegrana druga runda tegorocznego cyklu biegów na orientację FalInO. Ponownie rekordowa frekwencja i ponad 100 uczestników pokonywało trasy wokół falenickiej wydmy. Na pewno małym utrudnieniem na trasie Open M była zamknięta furtka na wariancie dobiegu do punktu 9. Wcześniej była zawsze otwarta, no ale nic nie może przecież jak widać trwać wiecznie.

Rodzynek

Już jutro rusza pierwsza runda Pucharu Warszawy i Mazowsza w Narciarskim Biegu na Orientację. Jakby nie patrzeć jest to w ostatnich latach rodzynek. Dlatego dla walczących o końcowe zwycięstwo w cyklu nie można odpuszczać pojawiającej się okazji wzięcia udziału w zawodach. Na pewno będą medale i dyplomy dla najlepszych i to bez względu na liczbę rozegranych etapów. Dodatkowo mamy już obiecane przez Michała Szyplińskiego nagrody rzeczowe dla najlepszych. Michał nie może odżałować braku możliwości  startu w pierwszej rundzie. Jednak już zgłosił się na start w drugiej i miejmy nadzieję, że uda się ją przeprowadzić.

Narty w purpurze

Mistrzostwa Polski w Narciarskim Biegu na Orientację zgodnie już z tradycją odbędą się niestety nie w Polsce. Podobnie jak w latach ubiegłych zawody zostaną rozegrane w Czechach. Tym razem startujemy w miejscowości Nová Ves i to dopiero (albo aż) 2-3 marca. Informacja krótka dla tych, którzy nie śledzą strony Polskiego Związku Orientacji Sportowej. Otóż na początku stycznia dokonano aktualizacji Centralnego Terminarza Zawodów na 2019 rok (załączony poniżej posta). W najbliższym czasie ukaże się również biuletyn zawodów. Najprawdopodobniej zostanie opublikowany w przyszłym tygodniu. Wymaga jeszcze kliku konsultacji ze stroną czeską.

Bieg po buty

Jednym ze sponsorów naszych Zimowych Biegów Górskich jest marka VJ Sport specjalizująca się w produkcji obuwia sportowego. Buty VJ to lekkie, niezawodne buty do biegania w trudnym terenie. Początkowo tworzone były dla biegaczy na orientację, teraz grono klientów poszerzyło się o miłośników biegów terenowych, OCR, skyrunning  czy swimrun. W butach VJ stosowane są najnowsze technologie gwarantujące przyjemność z uprawiania sportów. Wszystkie modele butów mają 3 wspólne cechy: niewielką wagę, niezrównaną przyczepność i najbardziej zaawansowaną ochronę stopy. W butach VJ biegają mistrzowie świata w BnO, skyrunning czy OCR.

Wyciągajcie szutrówki

Jest szansa na śnieżny weekend i dlatego ruszamy z zapisami na pierwsze trzy etapy Pucharu Warszawy i Mazowsza w Narciarskim Biegu na Orientację. Na sobotę planowany jest dystans średni na trasie zielono-niebieskiej i czerwonej. Z kolei w niedzielę zaczynamy od startu na trasie zielono-niebiesko-czerwonej, a potem rozpocznie się rywalizacja na dystansie klasycznym i wtedy będą dostępne już trzy różne trasy. Ostateczna informacja o tym, czy zawody się odbędą pojawi się w piątek o godzinie 16:00. Jeśli prognozy synoptyków się sprawdzą, czyli dopada, to spokojnie damy radę.

Strony

Ostatnie komentarze

TematKiedyKtoCo
Dzień Wiatru w Otrębusach05/06 09:27MajsterDziękuję za odpowiedź :)
Dzień Wiatru w Otrębusach01/06 22:39adamwTak, można startować na
Dzień Wiatru w Otrębusach31/05 12:17MajsterMam jeszcze jedno pytanie
Dzień Wiatru w Otrębusach28/05 09:50adamwDziękuje za wszystkie uwagi.
Konwaliowa runda zakończona28/05 09:18pan tadeusznie wiem czy szanowni
Konwaliowa runda zakończona28/05 09:18pan tadeusznie wiem czy szanowni
Konwaliowa runda zakończona27/05 21:58awNie zawsze Livelox potrafi
Dzień Wiatru w Otrębusach27/05 21:42awJeśli będzie poprawiany
Konwaliowa runda zakończona27/05 19:14pawelbZawsze korzystałem z linków
Dzień Wiatru w Otrębusach27/05 16:59HubertussMChciałbym się zgłosić ale
Konwaliowa runda zakończona27/05 15:13janLinków nie ma, ale jest
Konwaliowa runda zakończona26/05 15:21pawelbNie ma linków do Livelox
Plakacik reklamowy22/05 23:40janW lesie jest pięknie,
Rekordowa frekwencja12/05 23:06awSprint i średni w terenie
Rekordowa frekwencja11/05 22:55janTrasy na Liveloxie są, ale
Subscribe to Front page feed