Kalendarz zawodów

2022  2023  2024  (Było  Będzie)  Przełącz

 Sport: BnO RJnO NBnO Cross  Ekstrema: Rajd PMO RMO  Turystyka: InO Kajakowe Precyzja

Data 6 stycznia 2023 (piątek) 1 (Publiczny)
Nazwa Ełcka Zmarzlina
Miejsce Ełk (warmińsko-mazurskie)
Typ regionalne: PMO
Opis Pieszy maraton na orientację (25/50 km).
Data 14 stycznia 2023 (sobota) 2 (Publiczny)
Nazwa Zimowy Rajd Doliną Soły
Miejsce Bielany k. Oświęcimia (małopolskie)
Typ krajowe: Rajd, PMO, RMO
Opis W programie rajd przygodowy dla dwójek (12h) oraz pieszy (4/8h) i rowerowy (8h) maraton na orientację.
Data 21 stycznia 2023 (sobota) 3 (Publiczny)
Nazwa Śnieżne Konwalie
Miejsce Murowana Goślina (wielkopolskie)
Typ regionalne: PMO
Opis Pieszy maraton na orientację (25 km).
Data 4 lutego 2023 (sobota) 4 (Publiczny)
Nazwa Silesia Race - edycja zimowa
Miejsce Klucze (małopolskie)
Typ krajowe: Rajd, PMO, RMO
Opis Rajd przygodowy (50/100 km) dla zespołów 2-osobowych oraz pieszy (25/50 km) i rowerowy (50 km) maraton na orientację.
Data 18 lutego 2023 (sobota) 5 (Publiczny)
Nazwa Skorpion
Miejsce Batorz (lubelskie)
Typ regionalne: PMO
Opis Pieszy maraton na orientację (25/50 km). Będzie zimno i śnieżnie.
Data 11 marca 2023 (sobota) 6 (Publiczny)
Nazwa Rajd Liczyrzepy - Zima
Miejsce Milicz (dolnośląskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Maraton na orientację: pieszy (5/8 h) i rowerowy (5/9 h).
Data 12 marca 2023 (niedziela) 7 (Publiczny)
Nazwa Prymulek
Miejsce Żółwin (mazowieckie)
Typ regionalne: PMO
Opis Długodystanowa impreza na orientację organizowana przez Klub InO Stowarzysze.
Więcej Prymulek 2023
Data 18 marca 2023 (sobota) 8 (Publiczny)
Nazwa Pazur Gryfa
Miejsce Chudaczewko (zachodniopomorskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (50 km) oraz rowerowy (100 km) maraton na orientację.
Data 19 marca 2023 (niedziela) 9 (Publiczny)
Nazwa Bydgoszcz City Race
Miejsce Bydgoszcz (kujawsko-pomorskie)
Typ regionalne: Rajd
Opis Rajd przygodowy w terenie miejskim. Trasy: dla zespołów 2-osobowych - 75 km, dla zawodników startujących solo - 40 km oraz trasa piesza dla zespołów 2-5 osobowych - 10 km.
Data 25 marca 2023 (sobota) 10 (Publiczny)
Nazwa LiszKor
Miejsce Miasteczko Śląskie (opolskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (50 km) oraz rowerowy (150 km) maraton na orientację.
Data 25 marca 2023 (sobota) 11 (Publiczny)
Nazwa XXX Strzeliński Rogaining
Miejsce Nowolesie (dolnośląskie)
Typ regionalne: PMO
Opis Dzienny, 6-godzinny rogaining dla zespołów 2-5 osobowych - pieszy rajd na orientację dla każdego (dla sportowców i turystów), w którym zespół opracowuje podczas zawodów swój wariant trasy o długości wg własnych możliwości. Teren o zróżnicowanej rzeźbie.
Data 1 kwietnia 2023 (sobota) 12 (Publiczny)
Nazwa Wiosenna Hała
Miejsce Widełki k. Daleszyc (świętokrzyskie)
Typ krajowe: PMO
Opis Pieszy (25/50 km) maraton na orientację.
Więcej Wiosenna Hała
Data 1 kwietnia 2023 (sobota) 13 (Publiczny)
Nazwa XXV Szago
Miejsce Osiek (pomorskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (50 km) i rowerowy (100 km) maraton na orientację.
Data 1 kwietnia 2023 (sobota) 14 (Publiczny)
Nazwa Miejski Rajd Przygodowy
Miejsce Katowice, Osiedle Tysiąclecia (śląskie)
Typ krajowe: Rajd
Opis Rajd przygodowy dla zespołów w środowisku miejskim.
Data 14 - 15 kwietnia 2023 (piątek - sobota) 15 (Publiczny)
Nazwa Harpagan 63
Miejsce Kwidzyn (pomorskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Maraton na orientację: pieszy (100 km), rowerowy (200 km) lub mieszany (50 + 100 km).
Data 15 kwietnia 2023 (sobota) 16 (Publiczny)
Nazwa Rajd Wilczy
Miejsce Żory (śląskie)
Typ regionalne: Rajd
Opis Rajd przygodowy pieszo-rowerowo-wodny dla zespołów 2-osobowych na dystansie 150 km. Są też trasy krótsze, piesze i rowerowe.
Data 22 kwietnia 2023 (sobota) 17 (Publiczny)
Nazwa Jaszczur #1
Miejsce Jaśliska (podkarpackie)
Typ krajowe: PMO, RMO, InO
Opis Pieszy (25/50 km) i rowerowy (50 km) maraton na orientację.
Więcej Jaszczur u Łemka
Data 28 - 30 kwietnia 2023 (piątek - niedziela) 18 (Publiczny)
Nazwa Karkonoska Wyrypa
Miejsce Miłków k. Karpacza (dolnośląskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (50/100 km) i rowerowy (75/150) maraton na orientację.
Data 29 kwietnia 2023 (sobota) 19 (Publiczny)
Nazwa Słodkie na Orientację Bieganie (SNOB)
Miejsce Goszcz (dolnośląskie)
Typ regionalne: PMO, RMO
Opis Pieszy (50 km) i rowerowy (60/100 km) maraton na orientację.
Data 7 maja 2023 (niedziela) 20 (Publiczny)
Nazwa Wiosenne 360º
Miejsce Kozienice (mazowieckie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (50 km) i rowerowy (100 km) maraton na orientację. Są też trasy krótsze dla mniej ambitnych.
Data 13 maja 2023 (sobota) 21 (Publiczny)
Nazwa Dziki Wiewiór
Miejsce Swornegacie (pomorskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (50 km) i rowerowy (100 km) maraton na orientację organizowany przez Stowarzyszenie Wataha.
Data 13 maja 2023 (sobota) 22 (Publiczny)
Nazwa Hawran
Miejsce Krzywa k. Gorlic (małopolskie)
Typ krajowe: RMO
Opis Rowerowy maraton na orientację (50/100 km).
Data 14 - 20 maja 2023 (niedziela - sobota) 23 (Publiczny)
Nazwa Adventure Race Croatia
Miejsce Lanterna (Chorwacja)
Typ zagraniczne: Rajd
Opis Klasyczny rajd dla mieszanych czwórek w pięknych okolicznościach chorwackiej przyrody z kalendarza AR WorldSeries.
Data 20 maja 2023 (sobota) 24 (Publiczny)
Nazwa Jatka 11
Miejsce Nowiny (świętokrzyskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (50 km) i rowerowy (50/120 km) maraton na orientację.
Data 23 - 29 maja 2023 (wtorek - poniedziałek) 25 (Publiczny)
Nazwa Expedition Canada
Miejsce Okanagan Valley (Kanada)
Typ zagraniczne: Rajd
Opis Klasyczny rajd dla mieszanych czwórek z kalendarza AR WorldSeries.
Data 26 - 28 maja 2023 (piątek - niedziela) 26 (Publiczny)
Nazwa Kierat
Miejsce Słopnice (małopolskie)
Typ regionalne: PMO
Opis Górski pieszy maraton na orientację na 100 km. Kolejny raz poza Limanową.
Data 27 maja 2023 (sobota) 27 (Publiczny)
Nazwa XXIII Rajd z Kompasem
Miejsce Strzepcz (pomorskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Kaszubski Rajd na Orientację, czyli pieszy (30 km) i rowerowy (100 km) maraton na orientację.
Data 3 - 4 czerwca 2023 (sobota - niedziela) 28 (Publiczny)
Nazwa XX ZnO Grassor
Miejsce Widuchowa (zachodniopomorskie)
Typ krajowe: PMO, InO
Opis Pieszy (25/50 km) maraton na orientację organizowany przez North Team Szczecin. Trasa 25 km zaliczana do Pucharu Polski w MnO.
Data 10 czerwca 2023 (sobota) 29 (Publiczny)
Nazwa Mazurskie Tropy
Miejsce Gietrzwałd (warmińsko-mazurskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (50 km) i rowerowy (130 km) maraton na orientację.
Data 17 czerwca 2023 (sobota) 30 (Publiczny)
Nazwa Nadwiślański Rajd Przygodowy
Miejsce Czechowice-Dziedzice (śląskie)
Typ regionalne: Rajd
Opis Miejski rajd przygodowy. Do wyboru trasa piesza (kilkanaście km) oraz rodzinna (do 10 km). Zapisy: https://nrp.rozbiegamytomiasto.pl/zapisy/
Data 19 - 25 czerwca 2023 (poniedziałek - niedziela) 31 (Publiczny)
Nazwa Rajd Beskidy
Miejsce Bielko-Biała (śląskie)
Typ regionalne: Rajd
Opis W ofercie rajd przygodowy dla dwójek (135 km, 24h) i czwórek (600 km, 126h po Polsce, Słowacji i Czechach).
Data 24 czerwca 2023 (sobota) 32 (Publiczny)
Nazwa Jaszczur #2
Miejsce (podlaskie)
Typ krajowe: PMO, RMO, InO
Opis Pieszy (25/50 km) i rowerowy (50 km) maraton na orientację.
Więcej Giedymin zaprasza w ostępy
Data 24 czerwca 2023 (sobota) 33 (Publiczny)
Nazwa XXXI Strzeliński Rogaining
Miejsce Jaszów (dolnośląskie)
Typ regionalne: PMO
Opis Dzienny, 8-godzinny rogaining dla zespołów 2-5 osobowych - pieszy rajd na orientację dla każdego (dla sportowców i turystów), w którym zespół opracowuje podczas zawodów swój wariant trasy o długości wg własnych możliwości. Teren o zróżnicowanej rzeźbie.
Data 24 - 25 czerwca 2023 (sobota - niedziela) 34 (Publiczny)
Nazwa Grassor 300
Miejsce Susiec (lubelskie)
Typ krajowe: RMO
Opis Rowerowy maraton na orientację na dystansie 100 i 300 km.
Data 24 - 25 czerwca 2023 (sobota - niedziela) 35 (Publiczny)
Nazwa Mistrzostwa Czech w Rogainingu
Miejsce Křivoklátsko (Czechy)
Typ zagraniczne: PMO
Opis Pieszy scorelauf trwający w wersji bardziej (24 godziny) lub mniej (6 i 12 godzin) ekstremalnej.
Data 26 czerwca - 1 lipca 2023 (poniedziałek - sobota) 36 (Publiczny)
Nazwa Endless Mountains Adventure Race
Miejsce Williamsport (Stany Zjednoczone)
Typ zagraniczne: Rajd
Opis Klasyczny rajd dla mieszanych czwórek z kalendarza AR WorldSeries.
Data 1 lipca 2023 (sobota) 37 (Publiczny)
Nazwa Rajd Bike Orient
Miejsce Barycz k. Końskich (świętokrzyskie)
Typ krajowe: RMO
Opis Rowerowy (120 km) maraton na orientację. Dodatkowo kilka tras krótszych.
Data 14 - 15 lipca 2023 (piątek - sobota) 38 (Publiczny)
Nazwa Maczuga Stolema
Miejsce Pobłocie k. Główczyc (pomorskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (50/100 km) i rowerowy (50/100 km) maraton na orientację. Mistrzostwa Polski na dystansie pieszym 100 km.
Data 15 lipca 2023 (sobota) 39 (Publiczny)
Nazwa Rajd Orientop
Miejsce Mrozów (dolnośląskie)
Typ krajowe: Rajd, PMO
Opis Pieszy (25/50 km) maraton na orientację organizowany przez wrocławski Orientop. Jest też trasa rajdowa (100 km) dla zespołów 2-osobowych.
Data 22 lipca 2023 (sobota) 40 (Publiczny)
Nazwa OrientAkcja
Miejsce Lipce Reymontowskie (łódzkie)
Typ krajowe: RMO
Opis Rowerowy (120 km) maraton na orientację.
Data 22 lipca 2023 (sobota) 41 (Publiczny)
Nazwa Rajd Konwalii
Miejsce Przemęt (kujawsko-pomorskie)
Typ regionalne: Rajd, PMO, RMO
Opis W programie trasa rajdowa (100 km), piesza (25 km) i rowerowa (50 km).
Data 29 lipca 2023 (sobota) 42 (Publiczny)
Nazwa IT Orient
Miejsce Spała, Sołtysówka (łódzkie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Rowerowy (50 i 100 km) i pieszy (35 km) maraton na orientację.
Data 29 - 30 lipca 2023 (sobota - niedziela) 43 (Publiczny)
Nazwa Mistrzostwa Świata w Rogainingu
Miejsce Northstar California Resort (Stany Zjednoczone)
Typ zagraniczne: PMO
Opis World Rogaining Chapionships to pieszy scorelauf w wersji ekstremalnej dla zespołów 2-3 osobowych trwający 24 godziny.
Data 11 - 20 sierpnia 2023 (piątek - niedziela) 44 (Publiczny)
Nazwa Nordic Islands Adventure Race
Miejsce Sztokholm (Szwecja)
Typ zagraniczne: Rajd
Opis Klasyczny rajd dla mieszanych czwórek z kalendarza AR WorldSeries organizowany na terenie archipelagu sztokholmskiego.
Data 18 - 19 sierpnia 2023 (piątek - sobota) 45 (Publiczny)
Nazwa Rajd Beskidy
Miejsce Sól k. Rajczy (śląskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (25/50/100 km) i rowerowy (60/130 km) maraton na orientację.
Data 24 - 27 sierpnia 2023 (czwartek - niedziela) 46 (Publiczny)
Nazwa Czech Adventure Race (CZAR)
Miejsce Kyselka (Czechy)
Typ zagraniczne: Rajd
Opis Klasyczny, kilkudniowy rajd dla zespołów czteroosobowych zaliczany do cyklu AREuroSeries. Wiele ciekawych dyscyplin. Można także trochę krócej w parach.
Data 26 sierpnia 2023 (sobota) 47 (Publiczny)
Nazwa KoRNO
Miejsce Kroczyce (śląskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (8h) i rowerowy (150 km) maraton na orientację.
Data 2 września 2023 (sobota) 48 (Publiczny)
Nazwa OrientAkcja - jesień
Miejsce Stobnica (łódzkie)
Typ krajowe: RMO
Opis Rowerowy (120 km) maraton na orientację.
Data 2 września 2023 (sobota) 49 (Publiczny)
Nazwa Rajd Źródeł Chodelki
Miejsce Białawoda (lubelskie)
Typ krajowe: PMO
Opis Pieszy (50 km) maraton na orientację.
Data 9 września 2023 (sobota) 50 (Publiczny)
Nazwa Mordownik
Miejsce Jedlina-Zdrój (dolnośląskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (50 km) i rowerowy (130 km) maraton na orientację.
Data 9 - 10 września 2023 (sobota - niedziela) 51 (Publiczny)
Nazwa Mistrzostwa Europy w Rogainingu
Miejsce Raasi k. Turku (Finlandia)
Typ zagraniczne: PMO
Opis Pieszy scorelauf trwający w wersji bardziej (24 godziny) lub mniej (6 i 12 godzin) ekstremalnej.
Data 16 września 2023 (sobota) 52 (Publiczny)
Nazwa Jaszczur #3
Miejsce Hucisko k. Strawczyna (świętokrzyskie)
Typ regionalne: PMO, RMO, InO
Opis Pieszy (25/50 km) i rowerowy (50 km) maraton na orientację.
Więcej Jaszczur - Saint Cross
Data 16 września 2023 (sobota) 53 (Publiczny)
Nazwa XXVI Szago
Miejsce Swarożyn (pomorskie)
Typ krajowe: RMO
Opis Pieszy (50 km) i rowerowy (100 km) maraton na orientację.
Data 16 września 2023 (sobota) 54 (Publiczny)
Nazwa Oriento Expresso
Miejsce Skrzynki (wielkopolskie)
Typ krajowe: PMO
Opis Pieszy (25/50 km) maraton na orientację.
Data 23 września 2023 (sobota) 55 (Publiczny)
Nazwa XXXII Strzeliński Rogaining
Miejsce Kuropatnik k. Strzelina (dolnośląskie)
Typ regionalne: PMO
Opis Dzienny, 6-godzinny rogaining dla zespołów 2-5 osobowych - pieszy rajd na orientację dla każdego (dla sportowców i turystów), w którym zespół opracowuje podczas zawodów swój wariant trasy o długości wg własnych możliwości. Teren o zróżnicowanej rzeźbie.
Data 23 - 24 września 2023 (sobota - niedziela) 56 (Publiczny)
Nazwa Silesia Race
Miejsce Bieruń (śląskie)
Typ krajowe: Rajd, PMO, RMO
Opis Rajd przygodowy (50/100 km) dla zespołów 2-osobowych oraz pieszy (25/50 km) i rowerowy (50 km) maraton na orientację.
Data 30 września 2023 (sobota) 57 (Publiczny)
Nazwa XXIV Rajd z Kompasem
Miejsce Chmielno (pomorskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Kaszubski Rajd na Orientację, czyli pieszy (30 km) i rowerowy (100 km) maraton na orientację.
Data 30 września - 1 października 2023 (sobota - niedziela) 58 (Publiczny)
Nazwa Przejście Smoka
Miejsce Czarna Białostocka (podlaskie)
Typ krajowe: PMO
Opis W sobotę pieszy (8h) maraton na orientację organizowany przez Klub InO Stowarzysze. Mistrzostwa Polski na dystansie pieszym 50 km. W niedzielę roztruchtanie na nieco krótszym dystansie.
Więcej XIII Przejście Smoka już ostatniego dnia września!
Data 7 października 2023 (sobota) 59 (Publiczny)
Nazwa KIWON
Miejsce Lipinki (małopolskie)
Typ krajowe: PMO
Opis Pieszy (15/50 km) maraton na orientację.
Data 7 października 2023 (sobota) 60 (Publiczny)
Nazwa Bimba na Landach
Miejsce Dopiewo k. Poznania (wielkopolskie)
Typ regionalne: Rajd, PMO, RMO
Opis Rajd przygodowy dla zespołów 2-osobowych w terenie miejskim. Dodatkow trasy piesza i rowerowa.
Data 19 - 28 października 2023 (czwartek - sobota) 61 (Publiczny)
Nazwa ARWC 2023
Miejsce Kouga (Republika Południowej Afryki)
Typ zagraniczne: Rajd
Opis Mistrzostwa Świata w Adventure Racing w tym roku po raz pierwszy w Afryce.
Data 21 października 2023 (sobota) 62 (Publiczny)
Nazwa Jaszczur #4
Miejsce (podkarpackie)
Typ regionalne: PMO, RMO, InO
Opis Pieszy (25/50 km) i rowerowy (50 km) maraton na orientację.
Data 21 października 2023 (sobota) 63 (Publiczny)
Nazwa Rajd Waligóry
Miejsce Brzesko (małopolskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (25/50 km) i rowerowy (30/60 km) maraton na orientację.
Data 27 - 28 października 2023 (piątek - sobota) 64 (Publiczny)
Nazwa Harpagan 64
Miejsce Studzienice (pomorskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Maraton na orientację: pieszy (100 km), rowerowy (200 km) lub mieszany (50 + 100 km).
Data 27 - 28 października 2023 (piątek - sobota) 65 (Publiczny)
Nazwa Potrójna Korona
Miejsce Stara Morawa k. Stronia Śląskiego (dolnośląskie)
Typ regionalne: PMO
Opis W tym roku w programie zawodów także trasa na orientację w formie scorelaufu (65km, 14PK).
Data 28 października 2023 (sobota) 66 (Publiczny)
Nazwa Jesienna Hała
Miejsce Bochotnica (mazowieckie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (50 km) i rowerowy (70 km) maraton na orientację. Są też trasy krótsze.
Data 28 października 2023 (sobota) 67 (Publiczny)
Nazwa Funex Dogtrekking 2023
Miejsce Otwock (mazowieckie)
Typ regionalne: BnO, PMO
Opis Impreza dla entuzjastów poruszania się w terenie wraz ze swoim czworonożnym przyjacielem. Można startować ze swoim psem na trasach 8 lub 15 lub 28 km.
Data 4 - 5 listopada 2023 (sobota - niedziela) 68 (Publiczny)
Nazwa Mistrovství ČR v horském OB (HROB)
Miejsce Šternberk (Czechy)
Typ zagraniczne: PMO
Opis Takie czeskie GEZnO, tym razemna Morawach.
Data 4 - 5 listopada 2023 (sobota - niedziela) 69 (Publiczny)
Nazwa Nocny Marek
Miejsce Nakło nad Notecią (kujawsko-pomorskie)
Typ krajowe: Rajd, PMO
Opis Rajd przygodowy dla dwójek (100 km) oraz pieszy maraton na orientację (25 km).
Data 11 - 12 listopada 2023 (sobota - niedziela) 70 (Publiczny)
Nazwa GEZnO
Miejsce Korbielów (śląskie)
Typ krajowe: PMO
Opis Górskie Ekstremalne Zawody na Orientację. Dwudniowe zawody dla zespołów 2-osobowych z prawdziwą nawigacją.
Data 17 - 18 listopada 2023 (piątek - sobota) 71 (Publiczny)
Nazwa Wilga Orient
Miejsce Lipa (wielkopolskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (25/50/100 km) i rowerowy (100 km) maraton na orientację.
Data 25 - 26 listopada 2023 (sobota - niedziela) 72 (Publiczny)
Nazwa XII Nocne Manewry SKPB
Miejsce Nieporęt (mazowieckie)
Typ regionalne: PMO, InO
Opis Nocne marsze na orientację w formule turystycznej. Do wyboru będzie kilka tras o różnej skali trudności. Tradycyjnie w trakcie zawodów ognisko z kiełbaskami.
Więcej XII Nocne Manewry SKPB 2023 - 25/26 listopada
Data 25 - 26 listopada 2023 (sobota - niedziela) 73 (Publiczny)
Nazwa XXXIII Strzeliński Rogaining
Miejsce Kamiennik (opolskie)
Typ regionalne: PMO
Opis Nocny, 10-godzinny rogaining dla zespołów 2-5 osobowych - pieszy rajd na orientację dla każdego (dla sportowców i turystów), w którym zespół opracowuje podczas zawodów swój wariant trasy o długości wg własnych możliwości. Teren o zróżnicowanej rzeźbie.
Data 2 grudnia 2023 (sobota) 74 (Publiczny)
Nazwa Roganing Mikołajów
Miejsce Czempiń (wielkopolskie)
Typ regionalne: PMO, RMO
Opis Pieszy (3 lub 8h) i rowerowy (6h) maraton na orientację organizowany przez mochowskich Konwalistów.
Data 16 - 17 grudnia 2023 (sobota - niedziela) 75 (Publiczny)
Nazwa Nocna Masakra
Miejsce Bierzwnik (zachodniopomorskie)
Typ krajowe: PMO, RMO
Opis Pieszy (50/100 km) i rowerowy (100/200 km) maraton na orientację. Jest także trasa mieszana (50 km pieszo i 100 km rowerem).